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初哆咪育儿:中秋国庆双节将至!听说这样吃月饼,直接送到宝宝心坎儿里…

2020-09-29 发布于 居巢便民网

吃月饼是中秋节的传统习俗。每到中秋节,家家户户都会准备各式各样的月饼。月饼虽然糖份和油脂较高,宝宝不宜多吃,但香甜可口的味道非常的诱人,宝宝忍不住要吃上几口也是情有可原。不过在给宝宝吃月饼的时候一定要注意以下几点:

https://vibaike.com/113102

1.初哆咪育儿之:多大能吃月饼:一岁以上的宝宝

一岁以下的宝宝肠胃过于娇嫩,而月饼过多的糖分容易发酵,产生胃酸、胃蛋白酶分泌过多。这不但会反酸,还易消化不良。一岁以上的孩子可适当吃一点,也应尽量选相对健康的月饼,并且不宜食用过量。

2. 初哆咪育儿之:吃月饼注意每次食用量:每次半块

给一到两岁的宝宝吃月饼,每天半块左右更适宜。月饼中的油脂和糖分过高,吃多了会加重宝宝的肠胃负担,因此不建议宝宝多吃。如果家里有多种口味,每种口味四分之一,一天吃两小块也是不错的搭配。

3. 初哆咪育儿之:吃月饼注意时间:上午或中午最佳,尽量不要在晚上吃

人的消化能力不光受年龄的影响,还受时间的影响,比如在一天中,白天的消化能力优于夜晚,而上午却优于下午。主要由于白天的体力活动能促进体内能量的消耗,同时促进胃肠道蠕动,增加消化液的分泌,更有利于食物的消化。所以,吃月饼最好安排在上午或者中午,尽量不要在晚上给宝宝吃月饼。

4. 初哆咪育儿之:吃月饼的时候要注意小心被噎到

有些月饼的馅料颗粒比较大,例如伍仁月饼,在给宝宝吃月饼的时候,家长一定要在宝宝身边,谨防宝宝被月饼噎到。另外,宝宝在吃月饼的时候,一定不能玩闹,同时要提醒宝宝细嚼慢咽。

总之,在给宝宝吃月饼的时候,只要注意以上几点,就可以在中秋佳节来临之际让宝宝体验一下传统的民俗,品尝一下月饼的美味啦。

转发搜狐初哆咪美食https://www.sohu.com/a/421595528_120660032

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